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天凉了,枣熟了

      中华民族的二十四节气真的很厉害,处暑一过,天气立刻转凉!之前还是接近40度的高温,只能躲在空调房,不敢外出的。现在居然要穿长袖外套了!      天凉要注意保暖,要懂得养生之道。除了锻炼身体之外,最好也能进补一些营养品。像蜂蜜,红枣之类的。这个季节,红枣基本都已经成熟上市…